Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
umówiłem się na piwo i dzisiaj napisałem o 12, czy 18 w pijalni pasuje. Cisza. No to ch**, trudno. Jest 17:30, siedzę sobie w domu, wyj**ane na wszystko, a tu telefon: -no hej ja już wychodzę będę niedługo, gdzie jesteś? -siedzę w domu, bo nie otrzymałem odpowiedzi -aaaaaa noooo zapomniałam hihi
Ja czasami lubię do kolacji albo do obiadu Ginessa Draughta wypić bo to moje ulubione piwo i wliczam i mam to w dupie :D Mocniejszych alko nie dotykam a piwo takie mi wpada maksymalnie jedna sztuka za jednym podejściem i myślę że jakbym trzymał makrosy w ryzach nawet jedno dziennie jakbym pił to wpływ na całokształt miałoby to żaden :) Zmieniony [...]
[...] i kanapkę. Ale niektórzy lądowali przed wyjściem jakby nie jedli nigdy... A trochę do wyboru bylo bo rozne kanapki pasty salataki pączki różne drożdżówki sporo owoców woda i piwo bezalkoholowe. A po zaowdach bankiet... no a tam to juz w ogóle zarcia i picia sporo. Od slatek, pizzy Korczaka po wieprzowine czy tatar. Ale ja tylko zjaldem dwa [...]
[...] jescze wiele planow, ktore mozesz wyprobowac i maly krokami poprawic sylwetke. Wersja u gory jest na klatke ale trica tez poczesze:)Lepiej miec 40cm w bicu, czuc se zdrowo i dobrze wygladac niz pic piwo i lezec przed TV caly dzien. Tazke cwiczyc warto, nawet jak przyrosty sa minimalne, bo jak wiemy a AD jak kulturyci wygladac raczej nei bedizemy
Lepiej miec 40cm w bicu, czuc se zdrowo i dobrze wygladac niz pic piwo i lezec przed TV caly dzien. Święte słowa! to powinno być motto ludzi z AD! ja też kiedyś siła niezła, rozmiary też ale zmieniłem koncepcję treningu, na życie również doszły inne sprawy/problemy ćwiczę dla PRZYJEMNOŚCI zredukowałem, teraz mam 39-40cm w łapie ale jest FIT, [...]
[...] do Mielna i zdazylismy wyjsc to zaczelo padac no to my szybciutko hyc pod daszek jakiegos stoiska spozywczego no i stalismy tam tak z 2h w miedzy czasie kumple poszli po piwo jak ja dopijalem juz swoje 2 (w Koszalinie za wczasu sobie kupilem ajak ) to poszedlem z nimi i tak patrze w sklepie tym jest cos do jedzenia a ja sie juz glodny robilem [...]
Olokk, zajmij sie pewnym paranoikiem o nicku Kanalarz czy jakos tak. ;) No i mi wystarczy sam sparing, piwo i d***** z koksem mozesz zachowac dla siebie. Nikt sie nie podszywa pode mnie... Olokk, kiedy wreszcie przestaniesz wierzyc w te swoje domysly
[...] /SFD/Images/2016/5/22/21c227d824f2465f929df205e3d818b1.jpg chlebek Naan kurak nadziewany szpinakiem i pomidorkami batony chrupki owoce 1x piwo II posiłek: /SFD/Images/2016/5/22/b8c1b32add6146b0bc9e887f664a8abc.jpg pancakes z jogurtem lody jablko kanapki z pasztetem drobiowym/schabowym III posiłek: Mięso [...]
Często w sklepach widać jak grubaski kupują multum batonów, piwo i mrożone pizze i do tego cola zero. Niby nic złego, lepsze to niż jak wyżej wspomniał 100g cukru, ale myślenie ich pewnie jest takie jak Sol napisał. Przykładem jest moja mamusia %-) Chociaż też miałem akcje, że big maki w promocji po 5 zł, kupiłem chyba 7 i do tego [...]
No to i ja dorzuce coś od siebie Mam w książce bardzo fajny artykuł o piwie (m.in. o tym dlateczego piwo jest trzymane w ciemnych butelkach ) Z góry mówie, że jest to dość chemiczny artykuł Oto on : (sorry za jakieś literówki - na szybkiego przepisywałem ) Piwo - fermentowany napój o odpowiednich własnościach smakowo-zapachowych wytworzony [...]
Wszystko w umiarze jest dla ludzi, nasuwa się jednak pytanie kto piję okazyjnie lampkę wina czy jedno piwo i jaki to ma sens? Piwo jest gorzkie i niesmaczne(trzeba być smakoszem)ma dużo kcal i jest się po nim zamulonym, podobnie np z wódką, kto wypija jeden czy dwa kieliszki na imprezie i w jakim celu? Trzeba wybrać, albo sport albo chlanie, takie [...]
Ja wlasnie chleje Nie pilem od pazdziernika postawnowilem dopiero w sylwka pic i na studniowce a tak to wcale i wlasnie koncze 1 piwo i juz jest fajnei a jeszcze 3 w lodowce stoja i jeszcze balety mnei czekaja
ja to msuze sobie kupić taki blender nieduzy jakiś żeby rozcierać płatki na jednolita mase z woda / mlekiem/ kakaem / jajkami / czymkolwiek innym wtedy by fajnie wychodziło a tak to ide chyba na piwo i może kebab masa nie dizie to***** tam
tak samo jak są i młodsi trenujacy, biegajacy etc i tacy co tylko piwo i imprezy tak i róznie jest w późniejszym wieku ale chyba i tak coraz więcej można spotkac aktywnch osób starszych na isłowni w ciągu dnia to sporo jest posób 60+
pij mleko bedziesz WIELKI pij piwo bedziesz SPOKO pij piwo i mleko bedziesz SPOKO i WIELKI :)))))))) no i pocwicz od czasu do czasu ...i zeslal ich Bog na Ziemie by siali zament i zniszczenie
To w takim razie nie spełniłaś definicji popłynięcia. ;) Popłynięcie jest raczej wtedy jak się solo wciąga dużą pizzę, pół sernika i litr lodów. A potem idziesz na piwo i grilla. Albo solidną golonkę i pół litra. Mały kawałek sernika to jest pikuś i się nie kwalifikuje. Howgh!